塔吉克族人民以善騎而著稱，如叼羊、賽馬、“掛波齊”（馬球）等馬上游戲、競技都是塔吉克族人民最喜愛的群眾體育、娛樂活動。

　　塔吉克族喜聞樂見、世代相傳的娛樂活動種類有很多，其中具有代表性的有馬球、賽馬、叼羊等馬上游戲，這些活動一般都在節日禮俗、慶典活動中集體進行，充分體現了塔吉克族人們的勤勞勇敢、機智聰明以及剽悍粗獷的民族特點。與此同時，這些也是塔吉克族世代相傳下來的強身健體的方式與手段，而且這些還是塔吉克族群眾喜聞樂見的傳統民間體育娛樂活動。

　　叼羊是塔吉克族人民最喜愛的一項傳統體育運動，一般情況下會在婚禮、割禮以及葬禮這三大節日禮俗里舉行。叼羊的競技形式、規則和哈薩克族等民族的叼羊活動一樣，其中有所不同的是塔吉克族在叼羊過程中，一般會奏起本民族的曲調“托木拜克”，民族樂曲伴隨著整個叼羊活動，不僅可以以音樂來烘托歡樂的氣氛，而且在比賽雙方爭斗得十分激烈的時候，樂曲聲也會令人更加心情振奮，他們常用的曲調一般都是人們都熟悉的，這樣使整個場面熱鬧激烈而妙趣橫生。

塔吉克族獨有的騎牦牛叼羊 袁東平 攝影 引自民族畫報

　　賽馬也是塔吉克族十分喜愛的一項傳統體育活動。塔吉克族的民間體育活動一般都是在夏季牧場鮮花盛開之時舉行的，他們的許多體育活動帶有濃郁的游牧文化特色。這些體育活動既是一種健身方式，又是牧場上最受人民群眾歡迎的文化娛樂活動。這些項目不僅表現出了塔吉克族的勇敢、聰明和機智，還表現出他們的剽悍、粗獷、豪邁的性格。

　　塔吉克族的民族節日慶典具有很高的文化價值，為了更好地傳承和發揚塔吉克族節慶體育活動，促進民族文化的發展，需積極參與、廣泛宣傳，還要充分利用現代化的方式對塔吉克族節慶體育活動進行開發與保護。

參考資料：

    1.《塔吉克族簡史》編寫組.塔吉克族簡史[M].北京：民族出版社，2008年。

    2.呂靜濤.塔吉克族風情錄[M].四川民族出版社，1998年。